メイクオフをせずに寝てしまうと起こる肌への悪影響！

メイクをしたまま寝てしまった経験はありませんか？
皆さん一度は経験したことがあるかと思います。

寝る前の洗顔は確かにめんどくさいですよね…ですが肌へのダメージを考えれば、メイク落としをせずに寝ることは絶対に避けるべきです。

実際肌にかなりの負担がかかっているということはご存知かと思いますが、どのような悪影響があるのか・そのスキンケア方法を解説していきます！

メイクをしたまま寝た際の肌トラブル

• シミができる
  メイクをしたまま寝ると3年後に、残った汚れがシミになって浮き出てくるそうです…
• ターンオーバーが乱れて肌荒れが治らなくなる
  肌が激弱肌になって、荒れた肌がなかなか治らないようになります。
  ターンオーバーが乱れてしまい、良好な角層が生み出せず敏感肌が悪化してしまいます…
• 毛穴が詰まって角栓・黒ポツポツ・ニキビが増える
  メイクをしたまま寝ることは顔に雑巾を乗せて寝るのと同じくらい汚いので、ニキビ菌が増えてニキビが増殖します。また一度詰まった毛穴は汚れを掻き出すのは大変です…。
• 肌年齢が５才老ける
  寝ている間に回復するはずの肌がメイクのせいで回復できず、衰えていきます。

このようにたった一日でもメイクを落とさずに寝てしまうと肌に大きな負担をかけてしまいます。このような肌トラブルを招いてしまいます。しっかりメイクオフすることを習慣にしてください！！！！

メイクオフせずに寝てしまった次の日のスキンケア

ここからは化粧を落とさずに寝てしまったときのケア方法についてご紹介していきます！！！！メイクを落とさずに寝てしまったときは早急に以下のことをしてくださいね♪

1. やさしく丁寧にクレンジング＆洗顔を！！
   何よりもメイク汚れをしっかり落とすことが重要です！
   肌に負担をかけずに丁寧にクレンジング・洗顔をして毛穴に溜まった汚れを落としましょう～
2. 血行促進で肌のやわらかさを取り戻す！
   保湿をせずに寝たため、肌はｶﾞﾋﾞｶﾞﾋﾞ状態…。肌へ潤いを与える為にもまずはお風呂で血流を促してあげましょう。38℃くらいの湯船につかることが一番ですが、蒸しタオルでも効果的！！！！！！
3. いつもよりも入念にうるおい補給を！
   その後はとにかく潤いを与えることを意識しましょう！身体だけではなく、渇いた肌にも水分補給が必要となります。パックやコットンを使って、入念に潤いを与えましょう♪鼻やフェイスラインもしっかり保湿することを心がけて、潤うまでスキンケアをしてあげてください！
4. いつものスキンケアで保湿したら完了！

きちんとメイクを落として就寝することが、美肌の基本です！

寝る前のルーティンを少しでも簡潔に済ませたい人は、W洗顔不要のクレンジングを使うなどの工夫をして、毎晩のクレンジングを習慣にしましょう♪

おすすめのクレンジング

とてたま！洗ひ肌

温感×炭のチカラで汚れをしっかりオフ！

• 頑固な毛穴の悩みやしつこい肌トラブルを抱えた方のために作られたクレンジング。
• 温感スチーム作用で硬くなった角質を和らげる
• 強力な吸着力を持つ炭が汚れを残さずキャッチ
• 濃密保湿成分が14種も配合、洗い上がりはしっとりモチモチ
• 1つで多機能！
  クレンジング・温感マッサージ・洗顔・毛穴引き締め角質ケア・エイジングケア・美容パック・ブースター効果

クレンジングは、メイクや汚れを落としてお肌の土台を整える大切な役割があります！
しっかり自分のお肌に合った良いアイテムを探しましょう！！

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